字面理解为“呆在安全地带”，引申为“采取不必要的措施来避免可能出现的问题”，颇有点“为了保险起见，做出妥协决定”的意思。
在这句歌词中，“因为怕受情伤，所以干脆选择封闭自己”，有点“悲惨的过度自我保护”的含义。